Správné osvětlení pracovního stolu ovlivňuje pohodlí, soustředění i únavu očí. Při výběru stolní lampy proto nestačí sledovat jen její vzhled. Důležitá je možnost nastavení, směr světla i to, jak lampa zapadne do celkového osvětlení místnosti.
Stolní lampa podle způsobu práce
Praktická lampa by měla mít stabilní základnu, nastavitelnou hlavici a rameno, díky kterému lze světlo nasměrovat přesně na pracovní plochu. Hodí se také modely s regulací jasu. Intenzitu osvětlení pracovního stolu tak můžete přizpůsobit konkrétní činnosti: při čtení nebo psaní potřebujete více světla než při krátké práci s dokumenty.
Možnost regulovat teplotu světla rozšiřuje využití lampy. Neutrální bílé světlo obvykle podporuje soustředění, zatímco teplejší odstín působí klidněji a hodí se například při práci v pozdějších hodinách. Praktickou volbou je lampa, u níž lze jas i teplotu světla průběžně upravovat.
Umístění podle dominantní ruky
Lampu umístěte tak, aby si pracující člověk rukou nestínil. Pravák ji zpravidla postaví na levou stranu stolu, levák na pravou. Světlo by mělo dopadat šikmo na pracovní plochu, ne přímo do očí. Nastavitelná konstrukce usnadní změnu polohy při psaní, kreslení i práci s knihami.
Jak omezit odlesky na monitoru
U pracovního stolu s monitorem je potřeba hlídat odrazy na obrazovce. Lampa by neměla mířit přímo na monitor ani stát v jeho zorném odrazu. Pomůže boční umístění, matný difuzor a správné natočení hlavice. Monitor by zároveň neměl být jediným zdrojem světla. Výrazný rozdíl mezi jasnou obrazovkou a tmavým okolím totiž oči zbytečně zatěžuje.
Místní a celkové osvětlení
Nejpohodlnější prostředí vzniká kombinací stolní lampy a celkového osvětlení místnosti. Stropní nebo nástěnné světlo vyrovná kontrasty, zatímco lampa nasvítí konkrétní pracovní plochu. Takové řešení zvyšuje komfort a umožňuje přizpůsobit osvětlení úkolu i denní době. Při výběru osvětlení pracovního stolu by proto neměl rozhodovat jen design, ale především možnost světlo přesně ovládat.
Napsat komentář